Otot jemari pun bisa menjadi kaku dan agak sulit digerakkan seperti otot lainnya di tubuh bila kelelahan. Untuk mengatasinya, Anda perlu mencoba melakukan peregangan sederhana.
Peregangan tangan dan jemari tak memerlukan alat dan Anda hanya perlu meluangkan sedikit waktu untuk melakukannya.